Já se perguntou se é permitido realizar atividade física após implante dentário? Essa dúvida é bastante comum, afinal, quem gosta de se exercitar não quer ficar muito tempo parado para não perder o pique e os resultados conseguidos com tanto esforço e horas de treino. 

 

Apesar de não existir nenhuma restrição muito grande quanto aos exercícios, alguns dias de repouso são fundamentais para que o seu corpo possa se recuperar no pós-operatório sem complicações. 

 

Neste artigo, vamos explicar melhor quais  cuidados são necessários após esse procedimento e quando você poderá retornar  à sua rotina de exercícios.

 

Continue lendo e confira:

  • como é a recuperação da cirurgia de implante?
  • é permitido praticar atividade física após implante dentário?
  • principais cuidados ao realizar atividade física após implante dentário;
  • quanto tempo é necessário para a cicatrização do implante dentário?

 

Como é a recuperação da cirurgia de implante?

 

Antes de falar sobre a rotina de atividade física após implante dentário, é preciso entender que, após o procedimento, leva alguns dias para o seu corpo voltar ao normal. Em seu pós-operatório é preciso seguir as recomendações do seu cirurgião dentista para que a cicatrização aconteça da forma esperada.

 

O implante dentário é um procedimento invasivo que, apesar de não exigir internação, necessita alguns cuidados específicos. Como em qualquer tipo de cirurgia, caso o paciente não siga o repouso necessário, pode haver problemas como dores, sangramento e até infecções, fazendo com que a sua recuperação demore ainda mais.

 

Entre as principais recomendações dos dentistas, nós temos:

  • ficar de repouso por pelo menos 48 horas ;
  • a alimentação deve ser balanceada com alimentos líquidos e pastosos em temperatura fria e/ou gelada (sorvetes, sucos, iogurtes…);
  • é necessário tomar a medicação conforme a orientação médica e nos horários estipulados também.

 

É permitido praticar atividade física após implante dentário?

 

Sim, você pode praticar atividade física após o implante dentário, porém não nas  primeiras 48 horas após o procedimento. O paciente deve evitar exercícios físicos, independentemente da intensidade. Esse período pode ser estendido em geral até 7 dias, dependendo da quantidade de implantes realizados e do que o paciente pratica.

 

Uma caminhada, um treino de luta e até musculação são categorias bem diferentes e que exigem esforços específicos, certo?

 

Após a cirurgia de implante dentário é preciso evitar aquelas que exigem maior esforço físico uma vez que você estará em recuperação. Lembre-se de ser claro com seu dentista em relação à sua rotina de exercícios e, assim, ele poderá orientá-lo melhor quanto ao seu retorno.

 

Dentre as principais atividades físicas que são recomendadas após a operação, temos:

  • caminhadas leves ;
  • bicicleta ergométrica;
  • esteiras.

 

Principais cuidados ao realizar atividade física após implante dentário

 

Os exercícios são permitidos de acordo com as orientações do seu cirurgião . Existem alguns cuidados que você deve tomar para que, não apenas ao praticar, mas durante a recuperação como um todo, você tenha um processo de cicatrização tranquilo.

 

Confira:

 

Tenha higiene antes e depois dos exercícios

 

Além de seguir as recomendações e o uso do medicamento  certo, você precisa tomar bastante cuidado com a sua higiene bucal para que a proliferação de cáries e microorganismos em geral não aconteça.

 

Geralmente, solicita-se ao paciente que evite bochechos nos primeiros dias e faça a higienização usando uma haste flexível com algodão (cotonete) umedecido com uma solução antisséptica. Os outros dentes devem ser escovados normalmente.

 

Além disso, é importante também se hidratar bem com água durante a atividade física  para garantir que a boca fique sempre bem hidratada mesmo com a produção natural de saliva.

 

Para evitar e minimizar  inchaços, use compressas

 

Nos primeiros dois dias após a sua operação, as compressas de gelo devem ser feitas para evitar que o seu rosto inche. Tome cuidado para que o gelo não agrida sua pele, cobrindo-o com um pano e deixando-o no local por cerca de dez minutos.

 

Após retirar os pontos e ter a permissão de escovar os dentes normalmente, é preciso que a escovação seja feita com o máximo de atenção e cuidado, evitando o uso da força.

 

Atente-se à sua alimentação

 

Lembre-se de não se colocar em situações que vão gastar muita energia — como é o caso da atividade física após implante dentário — sem ter uma fonte energética. Nos primeiros dias pós-cirurgia, deve-se evitar mastigar alimentos duros,. 

 

O paciente deve optar pelo consumo de caldos, sopas e até mesmo sorvete, que são alimentos mais pastosos e não exigem esforço na mastigação. Esses itens também são indicados após a extração do siso, para que a sua cicatrização seja tranquila.

 

Então, se for realizar algum exercício após o período de repouso, alimente-se com algo leve — como o  açaí, que possui alto teor energético e é geladinho. 

 

Quanto tempo é necessário para a cicatrização do implante dentário? 

 

Quanto ao tempo de cicatrização, isso pode variar bastante de acordo com o local da sua cirurgia, seus cuidados após o procedimento e  das recomendações do profissional dentista.

 

Por isso, é importante fazer visitas periódicas ao consultório odontológico para que sua cicatrização seja acompanhada de perto pelo responsável e para que ele possa indicar quando será o melhor momento para fazer atividade física após implante dentário.

 

Gostou deste artigo? Então clique e confira também o nosso artigo sobre como identificar quando é necessário extrair algum dente e mais conteúdos como esse aqui no blog Ianara Pinho!


Deixe uma resposta

Os melhores dentistas de Águas Claras, Asa Sul e Brasília

Leia Também!

Dicas de cuidados pós-cirúrgico do implante dentário

Dicas de cuidados pós-cirúrgico do implante dentário

Você sabia que a recuperação após a cirurgia de implante dentário pode ser bem tranquila? Basta seguir alguns cuidados, como mostramos neste post. Confira!

O Que É Prótese Overdenture? Saiba Tudo Sobre Esse Tratamento!

O Que É Prótese Overdenture? Saiba Tudo Sobre Esse Tratamento!

A prótese overdenture oferece mais vantagens que as dentaduras comuns, possui um preço acessível e traz de volta a segurança de sorrir. Saiba mais!

Implante dentário e aparelho ortodôntico: saiba se é possível ter

Implante dentário e aparelho ortodôntico: saiba se é possível ter

Descubra quando é possível usar aparelho ortodôntico mesmo tendo um implante dentário, e ainda veja como o tratamento é realizado nesses casos.

Diferenciais

Repouso

Sala de Repouso

Descanso pós-cirúrgico com acompanhamento do especialista.

Cirúrgica

Sala Cirúrgica para Sedação

Centro Cirúrgico Completo e habilitado para sedação inalatória, medicamentosa e endovenosa.

Brinquedoteca

Brinquedoteca

Ambiente preparado para seu filho(a) enquanto você realiza seu tratamento.

Recepção

Recepção Ampla

Recepção ampla com espaço para os adultos e crianças!

all in one

All in one

Oferecemos uma variedade de exames de radiologia sem a necessidade de deslocamento.

consultórios

9 Consultórios

9 consultórios equipados com a melhor tecnologia e mais de 20 profissionais.

Faça a sua Radiologia Odontológica na região de Águas Claras e Asa Sul

Radiologia Integrada

Todo o seu tratamento odontológico em um só lugar, desde a consulta ao exame radiológico.

Diferenciais